穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：强
紫外线辐射强，建议涂擦SPF20左右、PA++的防晒护肤品。避免在10点至14点暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，但最好使用SPF15以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：适宜
天气条件适宜垂钓，愿您度过愉快的垂钓时光。
| 2026年07月30日（星期四） |
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多云 | 11℃ ~ 29℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年07月31日（星期五） |
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多云 | 12℃ ~ 29℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年08月01日（星期六） |
 
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阵雨转小雨 | 13℃ ~ 27℃ | 微风 | 0级 |
昌都今天天气：https://www.dxpost.cn/changdu/jin/
2026年07月30日昌都天气：多云，气温11℃ ~ 29℃，南风4级
2026年07月31日昌都天气：多云，气温12℃ ~ 29℃，南风4级
2026年08月01日昌都天气：阵雨转小雨，气温13℃ ~ 27℃，微风0级
2026年08月02日昌都天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 23℃，微风0级
2026年08月03日昌都天气：小雨，气温12℃ ~ 22℃，微风0级
2026年08月04日昌都天气：多云，气温10℃ ~ 23℃，微风0级
2026年08月05日昌都天气：多云，气温8℃ ~ 24℃，微风0级